骨盤矯正も定期的にケアを！
2026/09/04
こんにちは。 創BODYDESIGN相模大野店です(^^)/ 姿勢が気になる方、産後の骨盤ケアを始めたい方 原因不明の不調に悩まれている方 ほとんどの人は身体に歪みがあります。 日常に行われている生活習慣…
夏の疲れ、身体に残っていませんか？
2026/08/23
こんにちは。 創BODYDESIGN相模大野店です(^^)/ 8月も終わりに近づき、まだ暑さは残っていますが、 朝晩の風にふと涼しさを感じることも増えてきました。 季節は少しずつ、夏から秋へと移り変わろうとし…
こんにちは。
2026/08/21
こんにちは。 創BODYDESIGN相模大野店です(^^)/ 「昨日まで何ともなかったのに、急に肩が痛くなった。」 「ある日突然、腰痛になった。」 そう感じることはありませんか？ でも実は、肩こりや腰痛など…
お盆明けに疲れを残さないために！
2026/08/09
こんにちは。 創BODYDESIGN相模大野店です(^^)/もうすぐお盆休みですね。 帰省や旅行、家族との集まりなど、楽しみな予定がある方も多いのではないでしょうか。でも実は、お盆は体に負担がかかりやすい時…
健康寿命を延ばすために、今できること
2026/08/01
こんにちは。 創BODYDESIGN相模大野店です(^^)/「健康寿命」という言葉を聞いたことはありますか？ 健康寿命とは、介護や人の手を借りることなく、自分らしく元気に生活できる期間のことです。 平均寿命…
リンパマッサージって、どうしてすぐ戻るの？
2026/07/17
こんにちは。 創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/ 「施術を受けた日は体が軽かったのに、2～3日すると元に戻ってしまう…。」 このようなお声をいただくことがあります。 「せっかく受けたのに意味がなか…
背中の硬さ・痛みは、体からのサインかもしれません
2026/07/03
こんにちは。 創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/ 「最近、背中がガチガチ…」「押されると痛いけれど、自分ではどうにもできない。」 そんな方は少なくありません。 実は、背中の硬さや痛みは、単なる筋…
巡りを意識していますか？
2026/06/26
こんにちは。 創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/ 年齢を重ねるにつれて、運動不足やストレス、冷えなどの影響で体の巡りは滞りやすくなります。すると、疲れやむくみ、冷えなどの不調を感じやすくなるこ…
夏こそ隠れむくみに注意！
2026/06/21
こんにちは。 創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/ 「暑いから汗をかいているし、むくみとは無縁」 実はそう思っている方ほど要注意です。 夏は… ・冷房で体が冷える ・冷たい飲み物や食べ物が増える ・水…
夏を元気に過ごすために！
2026/06/19
こんにちは。 創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/ 以前に少しご紹介させていただきましたが、マイ畑では今夏野菜が育っています！ 今育てている野菜とそれらの効能をご紹介します！ ミニトマト→リコピン…
